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Mejores opciones: Bebidas vegetales
Las bebidas de almendra, soya, avena y otras suelen estar fortificadas con fosfato de calcio o de potasio. A continuación están las marcas y los productos de nuestros datos sin aditivos de fosfato en la lista de ingredientes.
El 42% de los 1,599 productos de nuestra muestra incluye un aditivo de fosfato.
Marcas en las que ningún producto de nuestros datos tiene aditivos de fosfato
Marcas con al menos 3 productos en nuestros datos. «Productos» es la cantidad que tenemos registrada, no todo lo que vende la marca.
| Marca | Productos | Con fósforo indicado | Fósforo mediano por porción, mg (solo indicados) | Año de los datos |
|---|---|---|---|---|
| Blue Diamond | 28 | 23 | 19 mg | 2023 |
| Blue Diamond Growers | 17 | 5 | 19 mg | 2019 |
| Mooala | 15 | 0 | No figura en la etiqueta | 2023 |
| Meijer | 12 | 1 | 79 mg | 2023 |
| Forager Project | 11 | 0 | No figura en la etiqueta | 2022 |
| Blue Diamond Almonds | 10 | 6 | 19 mg | 2023 |
| Malk | 9 | 0 | No figura en la etiqueta | 2023 |
| Steuben Foods | 9 | 0 | No figura en la etiqueta | 2020 |
| Simply Asia Foods | 8 | 0 | No figura en la etiqueta | 2020 |
| Kuii | 7 | 0 | No figura en la etiqueta | 2023 |
| Cogo | 6 | 6 | 100 mg | 2020 |
| Heinen's | 6 | 2 | 23 mg | 2022 |
Productos sin aditivos de fosfato, primero los de menor fósforo indicado
Orden: (1) sin aditivos de fosfato, (2) menor fósforo por cada 100 g o mL entre los productos cuya etiqueta lo indica, (3) después los productos sin fósforo indicado, con los datos de etiqueta más recientes primero. Máximo 2 por marca. Cuando la etiqueta no tiene valor, puede aparecer una estimación típica en la última columna como nota secundaria; nunca cambia el orden.
| Marca | Producto | ¿Aditivo de fosfato? | Fósforo por porción | Fósforo por 100 g o mL | Estimación (típica, no de la etiqueta) | Porción | Sodio por porción (adicional) | Año de los datos |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nature's Greatest Foods | Evaporated Coconut Milk | ✓ No se encontró | 0 mg | 0 mg | Se muestra el valor de la etiqueta | 1/3 Cup | 10 mg | 2022 |
| Blue Diamond | Vanilla Hint Of Honey Almondmilk, Vanilla | ✓ No se encontró | 19 mg | 8 mg | Se muestra el valor de la etiqueta | 1 cup | 149 mg | 2023 |
| Blue Diamond | Original Almondmilk, Original | ✓ No se encontró | 19 mg | 8 mg | Se muestra el valor de la etiqueta | 1 cup | 149 mg | 2023 |
| Blue Diamond Almonds | Original Almondmilk, Original | ✓ No se encontró | 19 mg | 8 mg | Se muestra el valor de la etiqueta | 1 cup | 149 mg | 2023 |
| Blue Diamond Almonds | Almondmilk Cashewmilk Blend, Unsweetened Original | ✓ No se encontró | 19 mg | 8 mg | Se muestra el valor de la etiqueta | 1 cup | 170 mg | 2023 |
| Simply Balanced | Vanilla Almondmilk, Vanilla | ✓ No se encontró | 19 mg | 8 mg | Se muestra el valor de la etiqueta | 1 cup | 149 mg | 2023 |
| Simply Balanced | Vanilla Unsweetened Almondmilk, Vanilla | ✓ No se encontró | 19 mg | 8 mg | Se muestra el valor de la etiqueta | 1 cup | 170 mg | 2023 |
| Harris Teeter | Vanilla Unsweetened Almondmilk, Vanilla Unsweetened | ✓ No se encontró | 19 mg | 8 mg | Se muestra el valor de la etiqueta | 1 cup | 170 mg | 2022 |
| Harris Teeter | Vanilla Almondmilk, Vanilla | ✓ No se encontró | 19 mg | 8 mg | Se muestra el valor de la etiqueta | 1 cup | 139 mg | 2022 |
| Wegmans Food Markets | Almondmilk, Original Unsweetened | ✓ No se encontró | 19 mg | 8 mg | Se muestra el valor de la etiqueta | 1 cup | 170 mg | 2020 |
| Ahold | Original Almondmilk | ✓ No se encontró | 19 mg | 8 mg | Se muestra el valor de la etiqueta | 1 cup | 139 mg | 2019 |
| Blue Diamond Growers | Unsweetened Vanilla Almondmilk, Unsweetened Vanilla | ✓ No se encontró | 19 mg | 8 mg | Se muestra el valor de la etiqueta | 8 oz | 170 mg | 2019 |
El fabricante redondea el fósforo indicado, y es posible que no refleje por completo los aditivos de fosfato. Un 0 mg indicado significa que la etiqueta decía 0.
Cómo usar esta página
Son listas basadas en etiquetas, no recomendaciones personales. Sus propios límites de fósforo y sodio los define su equipo de atención. Confirme siempre en el envase.
El «fósforo en la etiqueta» se muestra solo cuando el fabricante lo imprimió. En EE. UU. las etiquetas no están obligadas a indicarlo, así que muchos productos dicen «No figura en la etiqueta». Eso no significa cero. Para algunos tipos de producto añadimos aparte una estimación típica, claramente marcada, basada en alimentos de referencia del USDA (no viene de la etiqueta y puede estar equivocada). El fabricante redondea los valores indicados, es posible que no reflejen por completo los aditivos de fosfato, y la señal de aditivo de fosfato es la más confiable.
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